Gen7晚好啊，今天分享一道凡凡秘制的养生果汁饮料

材料如下：
一个甜菜根
一个火龙果（红肉的也可以）
去乳糖的牛奶（淹过切块的甜菜根即可）
一个苹果（推荐又红又大的）

甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，而这种元素是预防贫血的重要物质之一，并且还有抗癌、防止高血压、老年痴呆症的作用。

同时，它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，这些化合物能抗感染，增加细胞含氧量，治疗血液病，肝病及免疫系统功能紊乱。

希望你能喜欢哦

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deep ♂dark♂fantasy